马六甲之旅

 7月15日就这样来了一趟说走就走的旅行。一行六个同事坐上七人车浩浩荡荡的往马六甲出发。出发前为找酒店和车烦恼，还是要给个credit给一个足够果断的男同事，订下一间abnb的公寓住宿，不然如果让我们女同事在从中纠结，我们就要睡街边了。哈哈。整个行程最最最yyds应该是我们的小弟弟，年纪最小竟然当上我们全程的司机，还要是驾manual车。厉害厉害。

来到马六甲已经是晚上10点，第一件事当然是医饱我们的肚子，于是我们就到万里香去吃satay celup。吃完后就回住宿提早休息，为明天的行程充足电能。第二天我们就到荣茂点心店吃早餐。到达那里才发现原来他们没有开放堂食，于是就只好打包了些许点心，再到街头的一间老店品品香餐室点了一盘炒粿条，然后一起吃我们的点心。没想到这间店的炒粿条意外的好吃，很合我的口味。

吃饱后我们就往St. Paul打卡去。这时我们的秀榕妹妹就出现join我们的行程。一直吵着不要上山的她，被我们苦苦哀求下，终于被我们拉上山啦。还不赖嘛，我们在山上拍了一堆美照。

一身汗流浃背后，我们就到heritage flavour去吃cendol (本人还是喜欢Lin Neon Delight的）。

吃完后我们就去取我们的薄饼和putu piring，幸好我们有预订，不然就扑个空。接着当然是要到咖啡店打卡啦。大家各自点了杯冷饮后，吃上片蛋糕就畅快地聊上一个下午。

Teatime后就往我们的晚餐地点出发啦，哈哈，这个行程就是这样，满满都是美食。幸好我们来得早，不然我们就要挤在人龙后面啦。我们来到这间东昇芝士米粉吃晚餐，叫了一盘芝士炒米粉、鲜奶炒螃蟹、金沙豆腐和香港菜心，一共吃了300块，价钱还蛮贵的。不过食物的味道还挺不错的，尤其是金沙豆腐。

吃完晚餐后，我们就到klebang参观回教堂看风景吹吹海风。就在我们看着风景时，我们家小弟弟突然消失了，我们都好奇他到哪里去时，原来他因为太口渴，竟然用一块钱换了一杯给祈祷者饮用的sirap，真的是让我们哭笑不得。

接着我们就到一间hidden bar, 也就是old merchant小酌一杯。不懂是不是因为酒精关系，大家都好像放下芥蒂很放肆的聊。不喝酒也不知道，原来我们的男同事酒量都蛮底的。哈哈。喝完酒后，我们回到住宿。洗刷完毕，又继续的聊到凌晨3点多。大家聊着聊着话题已经不再是日常公事，而是一些挖得很深的话题。真的很喜欢这个moment，距离上次这样的聊天应该是大学时期了，真的好久远啊。

隔天，大家都睡到自然醒，没有上班就应该这样放肆才对。哈哈。收拾好行李后，就到蓬舍吃素食早餐，因为刚巧碰到是观音诞，大家都陪我吃素，谢谢你们的体谅。接着在离开马六甲前，我们到了machap baru买面包，同时也叹叹当地的咖啡。整个行程就在一片愉快的气氛落幕。

虽然这趟马六甲之旅没有好山好水好风景，但是就珍贵在于和旅伴创作的所有美好的回忆。不知道这份友谊能维持多久，也不知道下趟旅行会是几时，衷心希望这些回忆能烙印在大家心里。（我们不会告诉其他人是谁喝了酒呕，是谁偷喝别人的sirap，还有大家的情史。。。。哈哈）

大自然的力量（下）

 上次说到有三个长期义工在土妈屋居住，并担任义工工作。土妈继续分享一则与大自然力量有关的故事。故事是关于其中一个义工uncle kit。话说uncle kit也在森林呆上一段时间，和大自然有一段时间的接触。土妈就和uncle kit说你尝试向大自然许三个愿望，如果你对大自然好，大自然感受到的话就会回馈给你。uncle kit自小就是在渔村长大，到了小学时期就出小镇上课，成绩一向来都很好。到了中学，由于一直被其他同学欺负，为了自保的情况下，他加入了私会党和别人打起架来。有一次还打断了黑社会老大的手，被送进感化院。但是由于uncle kit是个天资聪慧的人，在几位老师的协助下，在form 3那年在spr也考到了不错的成绩。在感化院服刑满后，黑社会老大下了通杀令要拿下他，所以uncle kit在没办法的情况下要到新加坡工作，他的女友也一并和他过去。多年后，刚好uncle kit生日，他女友劝他回去看看他父母，也顺道到小镇买点东西，他们以为多年后事情会告一段落。但就在他女友买东西时，黑帮们出现向uncle kit寻仇，最终他女友在这个意外中牺牲了。他女友的母亲感到非常难过，也向uncle kit下了个诅咒，要他永远不会好过。

uncle kit就向大自然许了其中两个愿望，第一是希望女友的母亲能原谅他，第二是希望黑社会老大能原谅他。说也奇怪，就在隔天，uncle kit收到一通电话，是他女友的姐姐打来的，说他妈妈要约他到kl的一家酒店会面。到酒店见面时，女友的母亲竟然向uncle kit道歉，并收回那个诅咒，希望他能放下。过了一个星期，uncle kit的母亲生病了，在没办法的情况下，uncle kit必须回家把妈妈接到去小镇看病，看病结束后，正当在茶室吃东西时，黑帮们出现并把uncle kit包围起来，不久之后老大出现，老大走向uncle kit并向他搭起肩膀来。老大和他解释说他信奉了基督教，神父说要原谅身边的人，于是老大决定放下多年的恩怨，原凉uncle kit。这就是大自然的力量，大自然回馈了uncle kit两个愿望。

这趟义工之行，让我深深体会到，生活真的不只是物质，更多的是心灵上的满足。虽然它没有完全让我放下心中的抑郁，但是短短7天脱离城市的生活，让我可以短暂不去思考生活的琐事。我知道未来在时间对的时候，大自然会在一次向我呼唤。

大自然的力量（上）

 在5月12日拿了四天的假期去参加了一连7天的义工活动。活动基本就是让城市的人有机会接触大自然，回归大自然，也灌输何谓生活。其实身边的朋友都会好奇我这7天到底做了什么事情，其实基本就是劳作，拔下草，种下菜，松土施肥，弄黄土泥墙等。这7天的义工最大的收获其实是听那里的负责人和长期义工的故事分享。那里的负责人土妈告诉我们大自然的神奇力量（law of nature) 给她生命的创造和改变。

其中一段说回她当初在山上办绿善林的故事。话说她还在找地创办绿善林时，有个人给她sponsor一个在山上的地，她第一天到那里视察时，看见许多水蛭，她描述那些水蛭多到的程度是像滚球般大，从高处滚着下来，非常惊人。她是个极其怕水蛭的人，她告诉我们如果她要拿下那块地当绿善林，她就得在山上搭帐篷住一晚，确保是合适居住的，才能成功启用那块地。于是她用她和大自然连接的力量，心里和水蛭说如果她在山上住时，不能被一只水蛭咬到，只要被咬到，就会往其他的地方去，不取用山上那块地了。她告诉我们大自然真的发挥了神奇的力量，让她在山上呆上的两天真的没有被水蛭咬伤，而她的同伴全部却无一幸免。她的同伴啧啧称奇，也不忘抱怨她为何不向大自然连接，让全部人没事。她说这就是大自然的力量，只要在大自然呆久了，对大自然好，就能和大自然连接。最后她也成功在那里创办了绿善林。

精彩故事会继续分享。待续~

容许自己悲伤

最近几乎每一天都哭泣一次，偶而会陷入悲伤，有时是回忆过去，但更多是因为自责。常常会觉得您突然的离开，我是不是可以在您离开之前多做一点，您就可以不用死。

您和妈妈时常让我觉得您们就是我的出处，有您们就有生命的避风港。在外面收到多大的风雨，生活不开心、事业不顺遂、人生多孤单，只要回家看见您们，有您们在身边，一切的不如意算得了什么。

自从没有您在身边，每天回到家，会觉得空间很大，看见家里的一切没有了您的参与，就没有了生气。只要静下来，脑里满满都是您的回忆，痛苦、回忆、自责一直在脑里死循环。用力控制自己不哭，结果哭得更用力。努力告诉自己不想，结果想得更多。

时常听到身边的人劝自己要节哀，我明白，但可以容许我哀伤多一阵子吗？就那么一阵子好吗？

心灵的恐惧

一个沉睡在心里20年的魔鬼再次被唤醒，那个莫名的恐惧又回来了。

记得20年前，那时候就读小六。一天放学回家，妈妈神色凝重地告知我说公公去世了，要赶快更衣到舅舅家奔丧。去到舅舅家看见搭好的葬礼棚、公公的大头照和灵柩，这是人生当中第一次亲人的离世给我留下的印象。纵使与公公的相处时间不长，但与亲人相隔两个世界所带来的伤痛，也给我的情绪抑郁了一年多的时间。那天以后，只要一个人独处时，葬礼里的每一幕就会在脑海里出现，然后眼泪就会莫名地掉下来。记得有一次，初一刚开学，我被安排坐到靠窗的位置，从课室往外45度的位置，正是旁边人民组屋办理宗教仪式的场所。每当那里办丧礼的打斋声传来，我情绪就开始失控得泪流不止，旁边的同学都会愕然地望着我，但我也没多做解释。当然，永远也不会忘记在一堂中文课，中文老师（爱用有趣开玩笑的方式与我们互动）用“star star”（她为取的小别名）叫了我起来念一段课文，没想到那时正是我情绪失控的时候，我站起来后，眼泪就哗啦啦地掉了下来，老师被这一幕吓到，走了过来搭搭我的肩膀和我say sorry，马上叫我坐下。（那时的她一定以为是自己把我搞哭了。其实真正需要道歉的是我，我想说我的哭不是你造成的，是我的问题，我欠您一个sorry，刘老师）这样的抑郁寡欢的情绪来来回回困扰了我一年多，才慢慢地消失。

半年前这个情绪又回来了。正是6个月前的这一天，您很突然地离开了。您离开的那一天，我心情异常的平和没有掉泪。但这之后的每一天，只要一回到家就会感觉家里少了一个角。内心的抑郁又开始涌现出来了，夜深人静想念您时会掉泪，一个人上班对着电脑会掉泪，一个人下班回家路上也会掉泪。偶尔会在梦里，遇见您的身影，情节都是我们生活的日常，画面情景很真实。我也不知道这是你给我托的梦还是自己日有所思。我不知道这次抑郁的情绪需要用多久时间去复原。有人说一个人之所以有负面情绪，不是他无法走出情绪，而是他本人还沉浸在回忆里面。我知道这时候的我还不想走出来，我也会无时无刻去回忆您的点点滴滴，即便每次的回忆有着想念、自责、害怕、恐惧和焦虑，但我相信愿意面对心理创伤是恢复的关键。

心灵创伤永不会消失，它也不可能完全消失。为什么我们要觉得应该看开呢？心理创伤是生活中不可磨灭的一部分。正因为如此，我们才是活生生的人。

“欣”之所向

今天是一个值得纪念的日子，因为是决定开这个blog的日子。

或许很多人好奇在这个大家都用vlog的年代，还有人用blog吗？我觉得用文字可以表达很多画面图像表达不了的内心世界，文字可以真实反映当时的心情。

有个闺蜜很爱问我，为自己写了遗书吗？说起来，要提起劲来做这件事有点不容易，因为现在写的未必能代表死前想要说的东西相符，毕竟场景心境也不一样。所以我决定开这个blog把每一刻开心、不开心、难忘的都记录下来，哪怕遗书未提及的，你们可能可以在这里的字里文间找到你们的存在，同时也证明你在我心里承载着一定的重量。

“欣”之所向，素履以往。 生如逆旅，一苇以航。